莫宇再次來(lái)到賀頓的工作室，這一次他有了很大的變化，莫宇覺得人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)陌l(fā)發(fā)威，要不然別人總會(huì)覺得自己好欺負(fù)，一直將自己踩在腳下。雖然同事們依舊不喜歡自己，但是他現(xiàn)在更能夠集中在自己的工作上。

賀頓發(fā)現(xiàn)莫宇似乎是不那么受影響了，不過(guò)之前很多來(lái)訪者，當(dāng)他們回去以后，覺得自己的狀態(tài)慢慢變好了，就不會(huì)再來(lái)了，但是莫宇還是如約到了，莫宇沉默片刻，表示自己還是離不開這層關(guān)系。賀頓耐心引導(dǎo)，莫宇情緒終于爆發(fā)，表示自己這樣一點(diǎn)都不開心，他不明白自己只不過(guò)反抗了一次，為什么會(huì)這么內(nèi)疚，別人罵自己都沒有這么難過(guò)。

而后，莫宇想起自己中學(xué)時(shí)代，一個(gè)同學(xué)因?yàn)樽柚顾俗鞅锥煌瑢W(xué)逼著吃粉筆，莫宇作為一個(gè)旁觀者，只是躲了起來(lái)，什么都沒做，他恨自己沒有幫助同學(xué)。賀頓讓對(duì)方想想如果莫宇幫了同學(xué)，那會(huì)怎么辦，莫宇抱著頭，覺得如果自己幫助了對(duì)方的話，那自己肯定會(huì)被孤立，他在那個(gè)時(shí)候，竟然還有一點(diǎn)慶幸這些人終于轉(zhuǎn)移了目標(biāo)，不再欺負(fù)自己了。莫宇覺得自己就是一個(gè)壞人，太自私了。

賀頓安慰對(duì)方保護(hù)自己沒有錯(cuò)，如果莫宇想成為更勇敢的人，想去保護(hù)別人，首先要做到的是要保護(hù)好自己。而后，賀頓讓莫宇閉上眼，想象一個(gè)畫面，不要給自己任何壓力，莫宇看到了自己童年的家，父母在工作，賀頓讓小莫宇告訴父母自己在學(xué)校過(guò)得并不好，但是父母只是讓莫宇不要耍小性子，要和同學(xué)們和睦相處。

小莫宇回到房間，賀頓讓小莫宇和成年莫宇進(jìn)行一次談話，莫宇告訴自己父母是愛自己的，只是愛的方式不太對(duì)，校園里的同學(xué)他們有些做法就是不對(duì)的，正確的做法就應(yīng)該告訴老師。莫宇通過(guò)心理咨詢釋放了部分的壓力，他調(diào)整好心情，決定應(yīng)聘部門的主管。

清晨，賀媽趙希平一個(gè)人來(lái)到醫(yī)院，她懷疑自己得了腦瘤，醫(yī)生建議賀媽在家人的陪同下去做個(gè)核磁共振。賀媽并沒有聯(lián)系女兒，是一個(gè)人開了檢查單。

電視臺(tái)里，錢開逸工作間隙，想起賀頓對(duì)封閉空間會(huì)有恐懼，并且對(duì)弟弟俊俊的死一直介懷，為了賀頓的安全，他查了應(yīng)激障礙的相關(guān)書籍。

莫宇離開后，賀頓在工作室靜坐著思考，莉莉以為家中沒人，正準(zhǔn)備離開，賀頓叫住莉莉，說(shuō)起自己這段時(shí)間對(duì)莉莉關(guān)心不夠，希望有時(shí)間可以好好聊聊，莉莉一直不想告訴賀頓就是怕對(duì)方擔(dān)心。賀頓還是希望莉莉能夠看清楚這個(gè)男人是不是真的喜歡她，而不僅是物質(zhì)條件，莉莉不想聽對(duì)方一直強(qiáng)調(diào)物質(zhì)條件，自我放棄地表示自己在賀頓眼里可能就是一個(gè)悲劇，她受不了賀頓一直想要拯救一切人的樣子，還要站在道德的制高點(diǎn)來(lái)批判自己，莉莉承認(rèn)自己就是喜歡有錢人，就是缺乏安全感，就是喜歡大叔，因?yàn)槿鄙俑笎?，她滿足現(xiàn)在的生活，也會(huì)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。

賀頓看對(duì)方情緒愈發(fā)激動(dòng)，她用力地抱住莉莉，希望對(duì)方不要誤解自己的意思，莉莉還是用力掙開了，莉莉質(zhì)問(wèn)對(duì)方知道自己喜歡誰(shuí)嗎，好好的機(jī)會(huì)擺在眼前，只會(huì)逃跑，她做的已經(jīng)夠多了，說(shuō)完莉莉就離開了。

葉家輝監(jiān)聽了兩人吵架的完整內(nèi)容，等莉莉走后，她打電話給賀頓，葉家輝想送賀頓去電臺(tái)直播，賀頓想起莉莉的話，拒絕了葉家輝。

夜晚，錢開逸還在了解創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，關(guān)于同事整理的闖入性癥狀這一塊兒，資料顯示這是經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人會(huì)生動(dòng)地看到或夢(mèng)到創(chuàng)傷相關(guān)的經(jīng)歷，而且它們會(huì)在類似的情境中再次體驗(yàn)到強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。因?yàn)樘貏e痛苦，所以患者會(huì)回避這類情景，但是只是暫時(shí)將這段記憶封存住了，并不能真正消除痛苦，反而會(huì)讓患者沒有機(jī)會(huì)走出來(lái)。錢開逸發(fā)現(xiàn)這些癥狀和賀頓的一些反應(yīng)都符合。

莉莉想起即使在自己生氣的時(shí)候，賀頓依舊告訴自己以后一定會(huì)遇上真正喜歡的人。

直播前三分鐘，賀頓發(fā)現(xiàn)錢開逸在直播間放了很多綠植和玩偶，舒緩了不少，這一次直播，錢開逸說(shuō)起一些校園中被孤立的同學(xué)，賀頓和錢開逸分析這一系列的行為都是由眾多因素導(dǎo)致而成，可能期間會(huì)感覺到弱小，無(wú)助，很可能這一點(diǎn)將永遠(yuǎn)無(wú)法改變，但其實(shí)我們的世界并非那么冷冰冰，而我們自己應(yīng)該做到不逃避，不沉默，不示弱，大家都不是孤單的一個(gè)人。

直播結(jié)束，錢開逸被同事叫去囑咐工作上的事情，筆記本不小心掉下來(lái)，賀頓看到對(duì)方一直在默默關(guān)心自己，心中涌上一股暖流，賀頓感謝錢開逸為自己做的準(zhǔn)備，錢開逸還裝作沒聽見的樣子，眼里卻已經(jīng)藏滿了淚水，賀頓再次笑著感謝。

夜晚，賀頓回家陪賀媽，賀媽發(fā)現(xiàn)女兒情緒有些不對(duì)，猜到女兒和莉莉鬧了矛盾，讓女兒不要遇到問(wèn)題就逃避，問(wèn)題自己它解決不了的，賀頓抱著母親，表示自己知道怎么做了。莉莉在路邊坐在行李箱上，一個(gè)人聽完了賀頓的電臺(tái)，想起那些傷害對(duì)方的話語(yǔ)，傷心不已。房總接到莉莉，帶著莉莉來(lái)到新別墅，安慰莉莉不要太傷心，安心住下就好。

姬教授來(lái)到書店買書，葉家輝在此處等這次見面已經(jīng)許久了。